Wat kun je van mij verwachten?
Met mijn ervaring als coach en mijn eigen levensverhaal bied ik gesprekken aan waarin ik je help omgaan met verlies, verandering en het (her)vinden van richting in je leven. Mijn aanpak is geen standaardoplossing, maar samen zoeken we naar wat voor jou werkt. Het doel is opnieuw betekenis en richting te vinden, ook als je tegen de grenzen van je nieuwe situatie aanloopt.
Vragen die kunnen spelen
Vragen die er kunnen spelen (en jij hebt misschien andere) Hoe veranderen mijn relaties met mijn partner, kinderen of vrienden nu alles anders is en hoe wil ik daarmee omgaan? Hoe ga ik om met het gevoel van "wel willen, maar niet kunnen"? Hoe vraag ik om hulp, zonder me daardoor kwetsbaar of afhankelijk te voelen? Wat doet hulp vragen met mijn gevoel van autonomie of schaamte? Hoe geef ik mijn leven en werk weer invulling? Wat betekent mijn handicap voor mijn identiteit? Hoe kan ik mijn energie doseren zonder mijzelf te overbelasten? Waar haal ik nu voldoening en plezier uit en wat geeft mij (weer) zin in het leven
Wat levert het jou op?
Door met mij in gesprek te gaan, krijg je ruimte om je verlies te verwerken en nieuwe manieren te ontdekken om je leven opnieuw in te richten. Samen kijken we niet alleen naar praktische oplossingen, maar ook naar de diepere vragen die je bezighouden. Het gaat om het hervinden van veerkracht en vitaliteit, het accepteren van verlies en rouw als een terugkerend onderdeel van het leven en het leren omgaan met de veranderingen die voor jou op dit moment belangrijk zijn.
Jouw aandeel
Ruimte geven aan de emoties die zich aandienen en dit in gesprek willen brengen. Niet bagatelliseren en openstaan voor verandering. Wilskracht om door te zetten, zelfs wanneer het moeilijk is. Bereid om de veranderingen in je leven te accepteren, ook al is dat soms moeilijk.
Hoe nu verder?
Kosten
De gesprekken beginnen altijd met een (gratis) kennismakingsgesprek. Samen bepalen we waar jouw behoefte ligt, of er een klik is en ik jouw gesprekspartner wil en kan zijn. De inhoud gaan we samen ontdekken. Het kan zijn dat je op zoek bent naar praktische oplossingen, emotionele ondersteuning of diepere reflectie. De gesprekken doe ik online omdat ik een groot deel van het jaar in Spanje verblijf. Dat heeft als voordeel dat we flexibel kunnen zijn om de gesprekken aan te passen aan jouw behoeften en mijn mogelijkheden.
Per gesprek een bedrag van €50. Wanneer dit je draagkracht te boven gaat bespreek ik graag hoe je op een andere wijze iets terug kunt doen. En een kennismakingsgesprek kost je niets